ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಜೋಳ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಿತ್ಯ ಜೋಳ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಉಪಯೋಗಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ...? ಜೋಳದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ,…
ಊಟದ ಮಧ್ಯೆ ಸಿಗುವ ಕರಿಬೇವನ್ನು ತಿನ್ನದೇ ಪಕ್ಕಕ್ಕಿಟ್ಟರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗ್ತೀರಾ……!
ಪಲ್ಯಕ್ಕೋ, ಸಾಂಬಾರಿಗೋ, ಕರಿ ಬೇವಿನ ಎಲೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು…