ಹಲಸು : ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ವರದಾನ !
ಹಲಸು, ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಣ್ಣು. ಇದರಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆಗಳನ್ನೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ರುಚಿಗೆ…
ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಗರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗಣಿ…..!
ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳ ಅಂದ್ರೆ ಬರೀ ಬೆಳೆಯಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ.…
ಕಣ್ಣಿನ ‘ಆರೋಗ್ಯ’ ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿ ಈ ಕೆಲಸ
ಇಂದಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಟಿವಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೂ…
ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಿ ಈ ಸರಳ ಉಪಾಯ
ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಟಿವಿ, ಮೊಬೈಲ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೂ…
ʼಪ್ರೋಟೀನ್ʼ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ ಸೇವಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ʼಮೊಳಕೆ ಕಾಳುʼಗಳು
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್…
ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ 6 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ದೃಷ್ಟಿಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.…
ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕುರುಡರಾಗ್ತಿದ್ದಾರೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಭಾರತೀಯರು…!
ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. 2022ರಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ,…
Dry Eye Disease : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಇರಲಿ ಈ ಎಚ್ಚರ
ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಣ್ಣುಗಳ…
ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಋತುಸ್ರಾವ ಕ್ರಮಬದ್ದವಾಗಿಸುತ್ತೆ ಪಪ್ಪಾಯ
ಪರಂಗಿ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳ ಪುಷ್ಟಿಗೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್-ಕೆ…
ಅತಿಯಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡಿದಾಗ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದೇಕೆ….? ಇಲ್ಲಿದೆ ಶಾಕಿಂಗ್‌ ಕಾರಣ…!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನೋದು ಜನರ ಅಗತ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಚಟವೂ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದೇ…