ಕೆಟ್ಟ ʼಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ʼ ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್‌ಬೈ ; ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದಕ್ಕಿದೆ ಪರಿಹಾರ !
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು…
ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸದಾ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಈ ವಸ್ತು….!
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಡಯಟ್‌ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ…
ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ: ತಿಂದರೆ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ….!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರುತುವಿನಲ್ಲಿ ಬಗೆಬಗೆಯ ತರಕಾರಿಗಳು ದೊರೆಯುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನೇ ನಾವು…
ʼತೂಕʼ ಇಳಿಸಬೇಕಾ ? ರಾತ್ರಿ ಈ 3 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ !
ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ತದ…
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರ 7 ಸೂತ್ರ ; ಬೊಜ್ಜಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ‘ಗುಡ್‌ಬೈ’ ಹೇಳಿ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದೀರಾ ? ಅದನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ? ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್…
ಕೆಟ್ಟ ʼಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ʼ ಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ; ತಿನ್ನುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ತಿಳಿದ್ರೆ ಹೃದಯವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ !
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ…
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ: 20ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 10 ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳು..!
ಯುವಕರಾಗಿದ್ದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ…
ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಪಂಪ್ ; ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ 120 ಕಾರುಗಳಿಗೆ ಇಂಧನ ತುಂಬಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ !
ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಹಾಕಿಸೋದು ಕಾಮನ್. ನಮ್ಮೂರಲ್ಲಿ 8-10 ಪಂಪ್ ಇದ್ರೆ ಅದೇ ದೊಡ್ಡದು…
2170 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಕಾಡಲಿದೆಯಾ ಭೀಕರ ಬರಗಾಲ ? ʼಬಾಬಾ ವಂಗಾʼ ರ ಭಯಾನಕ ಭವಿಷ್ಯ ವೈರಲ್
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭವಿಷ್ಯಕಾರ ಬಾಬಾ ವಂಗಾ ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, 2170…
ಹಸಿ ಮ್ಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ? ವೈರಲ್ ವಿಡಿಯೊದಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ | Watch
ಬ್ಯಾಚುಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿತನ ಪಡುವವರಿಗೆ ನೆಸ್ಲೆ ಮ್ಯಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವರದಾನ ಎಂದರೆ…