ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು !

ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೇಳದೆ ಕೇಳದೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನುಸುಳಿ, ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಒಡೆದ ತುದಿಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ – ಇವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ದೂರು ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದೇ ಸಾಕು.

ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಜನರು ಮಸುಕಾದ, ಹಾಲಿನಂತಹ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಂದು ಅಮೃತವೆಂದೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವಿಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ – ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಅಥವಾ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ಪಡೆಯುವ ಗಂಜಿಯಂತಹ ದ್ರವದ ಬಗ್ಗೆ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಕೇವಲ ಒಂದು DIY (Do It Yourself) ಟ್ರೆಂಡ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಶತಮಾನಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿ: ಹುದುಗಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಇನೋಸಿಟಾಲ್ – ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲಿನ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಹಲವಾರು ಹೇರ್‌ಕೇರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಕ್ಕಿ ಆಧಾರಿತ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿವೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಲತಃ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗುವವರೆಗೆ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ನೆನೆಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ನೀರಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮುಂದೆ, ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಸುಮಾರು 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನೀರನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡಲು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು? ಯಾವುದೇ ನಿಗದಿತ ನಿಯಮವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಯಾವುದಾದರೂ ಅತಿಯಾದರೆ ಅದು ಹಿಮ್ಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, “ಒಂದು ಗಾತ್ರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ” ಎಂಬುದು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

---