ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಶಿವನ ಭಕ್ತರು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಶೀರ್ವಾದ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ವಡೆಯು ಜನಪ್ರಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಈ ವಡೆಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.
ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ವಡೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಂಗಳಕರ ದಿನದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವಾಗ ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ವಡೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಬೀಜ, ಜೀರಿಗೆ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ರಜಗಿರ ಹಿಟ್ಟು, ಸೈಂಧವ ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
- ಮೊದಲು ಸಬ್ಬಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
- ಕಡಲೆಕಾಯಿಬೀಜವನ್ನು ಹುರಿದು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ.
- ನೆನೆಸಿದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ, ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಸೈಂಧವ ಉಪ್ಪು, ಜೀರಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಶುಂಠಿ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಡೆಗಳಾಗಿ ಆಕಾರಗೊಳಿಸಿ.
- ಕಡಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ವಡೆಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಕರಿಯಿರಿ.
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ವಡೆಯನ್ನು ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಸಲಹೆಗಳು:
- ಸಬ್ಬಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೆನೆಸಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
- ವಡೆಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕರಿಯಿರಿ.
- ವಡೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಕರಿಯುವಾಗ ಒಡೆದರೆ, ರಜಗಿರ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಸೈಂಧವ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ವಡೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
Loading ...
