ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಂದರವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ನಿಯಮ ಪಾಲಿಸಿ.
*ಯುವಿಎ ಮತ್ತು ಯುಎಬಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೈಯೊಡ್ಡಬೇಡಿ.
*ಪ್ರತಿದಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
*ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
* ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
*ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನಡುವೆ ಗರಿಷ್ಠ ಅಂತರವಿರಲಿ. ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
*ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚುತ್ತಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
*ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಆಂಟಿ ರಿಂಕಲ್ಸ್ ಕ್ರೀಂಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
Loading ...
