ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಉಷ್ಣ ದೇಹದವರೇ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.…
ಅಡುಗೆಗೆ ಯಾವ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ…..? ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ ಆಯಿಲ್‌ ಆಯ್ಕೆ
ಅಡುಗೆಗೆ ಯಾವ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಡುಗೆ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು…
ರೋಡ್‌ ಟ್ರಿಪ್: ಕೇವಲ ಪ್ರಯಾಣವಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ಅನುಭವ !
ಪ್ರಯಾಣ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ರಸ್ತೆ ಪ್ರವಾಸವೆಂದರೆ ಹಬ್ಬದಂತೆ. ನೆಚ್ಚಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕಾರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದ…
ಅತಿಯಾದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣು ನೋವೇ…..? ಇಲ್ಲಿವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು….!
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕಣ್ಣು ನೋವು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕೆಲಸ…
ಪಾದದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ? ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ !
ಪಾದದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತಾಗುವುದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಡವೇ ಬೇಡ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹದ ಬೆವರನ್ನು ಆವಿಯಾಗಲು…
ಗುಬ್ಬಿಗಳ ಚಿಲಿಪಿಲಿ ರಾಗ : ಇಂದು ʼವಿಶ್ವ ಗುಬ್ಬಿ ದಿನʼ ದ ಸಂಭ್ರಮ !
ಮಾರ್ಚ್ 20 ರ ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಗುಬ್ಬಿ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ದಿನಾಚರಣೆಯು ಗುಬ್ಬಿಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆ…
ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ: ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ….!
ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬ ಆತಂಕ ಹಲವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಶಬ್ದ,…
ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ವಿಷ ! ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಹುಷಾರಾಗಿರಿ…..!
ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು ಅಂತ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆ ಬರೋ ಬೀಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ…
ಮೆನೋಪಾಸ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ; ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವು…!
ಮೆನೋಪಾಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು…