ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಎಸಿ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ ; ಈ 5 ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಜೇಬಿಗೂ ಕುತ್ತು !
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತಂಪಾಗಲು ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಎಸಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು…
ʼರಾತ್ರಿʼ ನಿದ್ದೆ ಬರ್ತಿಲ್ವಾ ? 4-7-8 ಸೂತ್ರ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಗ್ಯಾರಂಟಿ !
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೊರಳಾಡಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ? ಹಾಗಾದರೆ ಹುಷಾರಾಗಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ…
ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಯವರ ರಕ್ಷಣೆಗಿರುವ SPG ಕಮಾಂಡೋಗಳಿಗೆ ಸಿಗುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳೇನು ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ !
ಭಾರತದ ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿಯವರನ್ನು ಸದಾ ಕಣ್ಗಾವಲಿನಲ್ಲಿಟ್ಟು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಭದ್ರತಾ ಗುಂಪಿನ (ಎಸ್‌ಪಿಜಿ)…
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ; ಉಳಿದ ಸಿಪ್ಪೆ, ರಸದಿಂದಲೂ ಇದೆ ಅದ್ಭುತ ಉಪಯೋಗ | Watch
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಸಕ್ಕೆ…
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ !
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.…
ನಿಮ್ಮ ವಾಶ್ ಬೇಸಿನ್ ಪೈಪ್ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ? ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ !
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಕೈತೊಳೆಯುವ ಜಾಗದ ವಾಶ್ ಬೇಸಿನ್ ಪೈಪ್ ಪದೇ ಪದೇ ಬಂದ್…
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕು ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉತ್ತರ !
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಬಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು…
ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಈ ಆಸನಗಳು
ಯೋಗ ಆರೋಗ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ‘ಚಕ್ರಗಳು’ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನ-ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ‘ಗ್ರಂಥಿ-ಗ್ಲಾಂಡ್ಸ್ ಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 7 ಶಕ್ತಿಕೇಂದ್ರಗಳು…
ದಂಪತಿ ಮಧ್ಯೆ ಪದೇ ಪದೇ ಜಗಳವಾಗುವುದೇಕೆ……? ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಪ್ಪುತ್ತೆ ಘರ್ಷಣೆ
ಮದುವೆ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲೇ ನಿಶ್ಚಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋ ಮಾತಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮದುವೆಗಳೂ ಸುಖಾಂತ್ಯ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂದೇನಿಲ್ಲ. ಮದುವೆಯಾಗಿ…
ಪಾರ್ಟಿ ವೇರ್ ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ಬಾಳಿಕೆ ಬರಲು ಹೀಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
ನಾವು ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ಫಂಕ್ಷನ್‌ ಗೆ ಹೋಗಿ ಬಂದ ನಂತರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆಂದರೆ ಹಾಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ,…