ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ಸಿಗುವ ತರಕಾರಿ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅದೆಷ್ಟು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು…
ʼಹಾಲುʼ ಕಾಯಿಸುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತೆ ಪೋಷಕಾಂಶ
ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಾಮಿನ್ ಹಾಗೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ…
ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ‘ಮನೆ ಮದ್ದು’
ಕೆಲವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸಿದಂತೆ ಆಗುವುದು ಆಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಪದೇ ಪದೇ…
ALERT : ‘ಮೆದುಳು ತಿನ್ನುವ ಅಮೀಬಾ ‘ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ..? ಇದರ ಲಕ್ಷಣ , ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳೇನು ತಿಳಿಯಿರಿ.!
ಮೆದುಳು ತಿನ್ನುವ ಅಮೀಬಾ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು 1965 ರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ…
SHOCKING : ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮೆದುಳಿಗೂ ಹಾನಿ : ಸಂಶೋಧನೆ
ಧೂಮಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು…
ಗೊರಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬೇಸತ್ತಿದ್ರೆ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು
ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಪುರುಷರೇ ಹೆಚ್ಚು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರಂತೆ. ದಣಿದು ಬಂದು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವದನ್ನು…
ALERT : ‘ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್’ ಬರುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇವು, ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ.!
ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದು, ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿನಂತೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.…
ಗಮನಿಸಿ : ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಯಾರು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ನಿದ್ದೆಯು ದೇವರು ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ಗಿಫ್ಟ್.ನಿದ್ರೆಯು ದಣಿದ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಒಳ್ಳೆಯದು…
ALERT : ‘ನಾನ್ ವೆಜ್’ ಪ್ರಿಯರೇ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಮೀನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರ.!
ಅನೇಕ ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಭಾರತೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೀನುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ…
ರಾತ್ರಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಇದೆ ಗೊತ್ತೇ..?
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು…