SHOCKING : ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮೆದುಳಿಗೂ ಹಾನಿ : ಸಂಶೋಧನೆ
ಧೂಮಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು…
ಗೊರಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬೇಸತ್ತಿದ್ರೆ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು
ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಪುರುಷರೇ ಹೆಚ್ಚು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರಂತೆ. ದಣಿದು ಬಂದು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವದನ್ನು…
ALERT : ‘ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್’ ಬರುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇವು, ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ.!
ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದು, ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿನಂತೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.…
ಗಮನಿಸಿ : ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಯಾರು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ನಿದ್ದೆಯು ದೇವರು ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ಗಿಫ್ಟ್.ನಿದ್ರೆಯು ದಣಿದ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಒಳ್ಳೆಯದು…
ALERT : ‘ನಾನ್ ವೆಜ್’ ಪ್ರಿಯರೇ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಮೀನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರ.!
ಅನೇಕ ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಭಾರತೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೀನುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ…
ರಾತ್ರಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಇದೆ ಗೊತ್ತೇ..?
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು…
ನೀವು 100 ವರ್ಷ ಬದುಕ್ಬೇಕಾ ? : 40 ತುಂಬುವ ಮುನ್ನ ಈ ‘5 ಅಭ್ಯಾಸ’ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ .!
ಜೀವನವು 40 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ನೀವು ಆ…
ALERT : ಪೋಷಕರೇ ಎಚ್ಚರ : ‘ಚಿಪ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್’ ನಲ್ಲಿದ್ದ ಆಟಿಕೆ ಗಂಟಲಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿ 4 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕ ಸಾವು.!
ಒಡಿಶಾ : ಚಿಪ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿದ್ದ ಆಟಿಕೆ ಗಂಟಲಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿ 4 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ…
ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ʼಸ್ಲೀಪ್ ಟಾಕ್ʼ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿದೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನ…!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಿಭಕ್ತ ಕುಟುಂಬಗಳೇ ಅಪರೂಪವಾಗ್ತಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಂದೆ-ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರದ ಪರಿಣಾಮ ಅವರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳು…
ALERT : ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರ.!
ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯವು ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು…