ʼತಾಮ್ರʼದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದರಿಂದ ಇದೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ
ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ಹಳೇ ಕಾಲದ ಪದ್ಧತಿ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲೂ ಇದರ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ. ಈ ಹಳೆ…
ʼಬದನೆಕಾಯಿʼ ಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ…!
ಬದನೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದನೆಕಾಯಿ ಭರ್ತಾವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ…
ಈ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಕಾಡಬಹುದು ಇಂಥಾ ಸಮಸ್ಯೆ…!
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮಸಾಲೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಧಿಯಿದ್ದಂತೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು…
ಪಿತ್ತದ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ಮನೆ ಮದ್ದು
ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪಿತ್ತದ ಸಮಸ್ಯೆ ತಲೆದೂರುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆಸುತ್ತು,…
ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಸುಸ್ತಾಗ್ತೀರಾ…..? ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಿ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆ
ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೆಟ್ಟಿಲು ಏರುವಾಗ, ಓಡುವಾಗ ಅತಿ ಬೇಗ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾ? ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತ. ನಿಮ್ಮ…
ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೂಲ ಮಲಬದ್ಧತೆ; ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ʼಮದ್ದುʼ
ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದ್ರಿಂದ…
ನೆನಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಳಿನಲ್ಲಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶ
ಕಡಲೆ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶವಿದೆ ಎಂಬುದು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು. ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆಯ ಬಾದಾಮಿ,…
ಗಮನಿಸಿ; ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ ಈ 5 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದ್ರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಬೊಜ್ಜಿನ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ.…
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ ರವಾ ಹಲ್ವಾ
ಕೊರೊನಾ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ನಂತರ ಜನರು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ…
ಈ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನವರಿಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ʼಹೃದಯಾಘಾತʼವಾಗುವ ಸಂಭವ
ಈಗಿನ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧರವರೆಗೂ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಇದೆ.…