Sleeping Trick : ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲವೇ ? ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ , 2 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ…
ALERT : ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದರೆ ಹೀಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವ ಉಳಿಸಿ, ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ.!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾವುಗಳ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಗದ್ದೆ, ತೋಟದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವವರು ಆದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .…
ALERT : ನಿಮ್ಗೆ ವಯಸ್ಸು 30 ದಾಟಿತಾ.? : ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪದೇ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.!
30 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ…
ALERT : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮುಸುಕು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗ್ತೀರಾ .? ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ
ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಚಳಿಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಡ್ಶೀಟ್ನಿಂದ…
ತಕ್ಷಣ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮಕ್ಕಳ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ
ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಫೇವರಿಟ್. ಇತ್ತೀಚೆಗಂತೂ ಮಕ್ಕಳು ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಹುಚ್ಚು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ತಿದ್ದಾರೆ. 1990ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ…
ಮುಕ್ತ ನಗುವಿನಿಂದ ಇದೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ…!
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆ ಮನಸ್ಸು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ…
1ಲೋಟ ಮೆಂತ್ಯ ನೀರು: ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದಿನ ಆಯುರ್ವೇದ ಮದ್ದು! ವಿಜ್ಞಾನದ ಬೆಂಬಲ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದು: ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿದ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಏರಿಳಿತದ…
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ? ಜಸ್ಟ್ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ.!
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ…
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 6 ಸೂಪರ್ಫುಡ್ಗಳು!ಸಾಲ್ಮನ್, ಆವಕಾಡೊ ಏಕೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸೂಪರ್ಫುಡ್?
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಮೆಗಾ-3 ನಂತಹ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೂ, ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು…
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಕಪ್ಪಾದ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 7 ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು!
ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆ: ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡಿದ ನಂತರ ತ್ವಚೆಯು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನ್ (SunTan) ಆಗುವುದು ಸಹಜ.…