40 ವರ್ಷದ ಕೊರಿಯನ್ ಆಂಟಿಯರು ಇಲ್ಲಿ ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣ್ತಾರೆ..ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹುಡುಗಿಯರ ತರ ಕಾಣಿಸ್ತಾರೆ..ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕೊರಿಯನ್ ಬೆಡಗಿಯರ ‘ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್’ ಏನು..ಮುಂದೆ ಓದಿ.ಕೊರಿಯಾದ ವೆಬ್ ಸರಣಿ ಕೇ ಪಾಪ್ ಸಾಂಗ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕಮಾಂಡ್ ನ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಈಗ ವಿಶ್ವ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊರಿಯನ್ ಹುಡುಗಿಯರ ಸೌಂದರ್ಯವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅವರ ಚರ್ಮವು ಗಾಜಿನಂತೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ . ಕೊರಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕು ಇಲ್ಲ. ಇದರ ರಹಸ್ಯವು ಅವರು ಬಳಸುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊರಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯರು ಕುಡಿಯುವ ಚಹಾದಲ್ಲಿದೆಯಂತೆ.
ಹೌದು. ಕೊರಿಯಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿವೆ.
ವಯಸ್ಕರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ..?
ಕೊರಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೊರಿಯನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೊರಿಯನ್ ಕುಟುಂಬವು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ ಕೊರಿಯನ್ ಹುಡುಗಿಯರಂತೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯೌವನದಿಂದ ಕಾಣಲು ಬಯಸಿದರೆ.. ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಬಾರ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು – 1 ಕಪ್ ಹುರಿದ
ನೀರು – 4-6 ಕಪ್
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಮೊದಲು ಒಲೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಬಾರ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ. ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಈ ಬಾರ್ಲಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸುವಾಸನೆ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.ಈ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಹುರಿದ ಬಾರ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಈಗ ಒಲೆಯನ್ನು ಜ್ವಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ.
ಈ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕೆಟಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸೋಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಡಿಸಿ.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾ
1. ಫೇಸ್ ಟೋನರ್: ಒಂದು ಕಪ್ ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ನಂತರ ಈ ನೀರನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.
2. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್: ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ನೀರನ್ನು ಟ್ರೇಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲು: ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ತರಲು ತಣ್ಣನೆಯ ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ. ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ತುಂಬಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಇರಬಾರದು. ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವು ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೊರಿಯನ್ ಹುಡುಗಿಯರಂತೆ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಮುಖವು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಕಳಂಕರಹಿತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ. ಇದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆ, ಅತಿಸಾರ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಬಾರ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿದರೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
