ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆ.
ಬಕೆಟ್‌ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿಕೊಂಡು 15 ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪಾದಗಳ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಉರಿ ಇದ್ದರೆ ಮೊಸರು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊಸರನ್ನು ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಲೂ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಇದು ಪಾದಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪಾದಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯನ್ನೂ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಇವುಗಳಿಂದಲೂ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸವರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
Loading ...
