Tag: simple-shakti-mudra-to-reduce-stress-in-minutes-health

ಕೋಪವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತೆ ಯೋಗದ ಈ ‘ಮುದ್ರೆ’

ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ. ದಿನವಿಡಿ ದುಡಿಯುವ ಜನರು…