ʼಲೋಟಸ್ ಸೀಡ್ಸ್ʼ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಮುಂದೂಡಬಹುದು ಮುಪ್ಪು……!
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಕಮಲದ ಕಾಳು ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಹೊಸತು ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಾವರೆ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಈ ಬೀಜ…
ಮುಪ್ಪು ಮುಂದೂಡಿ ಯೌವನದ ಹುಮ್ಮಸ್ಸನ್ನು ತುಂಬುತ್ತೆ ಕಮಲದ ಕಾಳುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆ
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಕಮಲದ ಕಾಳು ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಹೊಸತು ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಾವರೆ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಈ ಬೀಜ…