Tag: Flaxseed is great for cholesterol control!

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ಗೆ ಅಗಸೆಬೀಜ ಸೂಪರ್ !

ಅಗಸೆಬೀಜ ಅಂದ್ರೆ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕಾಳುಗಳಾದರೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು,…