ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣದಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತೆ ಈ ರೋಗ
ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ…
ಪ್ರತಿದಿನ ‘ವಾಕಿಂಗ್’ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ…..!
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕುಳಿತು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗಂತೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ…
ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಜೊತೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಯೌವನ
ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಈ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಹೆಸರು ಆಶಿಟಾಬಾ. ಇದನ್ನು ಜಪಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಟುಮಾರೊಸ್ ಲೀಫ್…
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಾಡಿ ಕಪಾಲಭಾತಿ, ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಓಡುವುದು ಖಚಿತ….!
ಯೋಗಾಸನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಶಕ್ತಿ…
ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ʼಕಡಲೆಕಾಯಿʼ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ…..!
ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೊಂಚ ದುಬಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಖರೀದಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದು…
ಪ್ರತಿದಿನ ʼಬೆಲ್ಲʼ ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಸುಸ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಹೊಸ ಉತ್ಸಾಹ
ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಬಹುತೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮದ್ದಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಸಿ ತೆಂಗಿನ ಕೊಬ್ಬರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಪ್ರಯೋಜನ…!
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಯಾವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೆಕೆಗಾಲ, ಚಳಿಗಾಲ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ…
ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿಂದು ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಸಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ…..!
ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಹೆಸರಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ…
ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ ಈ ಎಲೆಗಳ ಜ್ಯೂಸ್‌; ನಿಮಗೆ ವಯಸ್ಸೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ..…!
ಯಾವಾಗಲೂ ಯಂಗ್‌ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕು, ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಈ ಕನಸು ನನಸಾಗಬೇಕೆಂದರೆ…
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನ ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳು; ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಸೂರ್ಯ ಸ್ನಾನದ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ
ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲೊಂದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು. ದಿನದ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳು…