ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೇ 11 ದಿನ ಕಳೆದ 17 ವರ್ಷದ ಯುವಕ: 63 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಆಗಿದ್ದೇನು ಗೊತ್ತಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಶಾಕಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ
ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಏರುಪೇರಾಯ್ತೋ, ಇಡೀ ದಿನ…
ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಏರುಪೇರಾಯ್ತೋ, ಇಡೀ ದಿನ…