ಪಿತ್ತ ನಾಶ ಮಾಡುಲು ಕಂಚಿನ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ಆಹಾರ
ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಬಂಗಾರದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ…
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ‘ಅಭ್ಯಾಸ’ ನಿಮಗಿದೆಯಾ…..?
ಸೂರ್ಯೋದಯ ಹಾಗೂ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹಗಲೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಸೂರ್ಯೋದಯದ…