ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ: 20ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 10 ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳು..!
ಯುವಕರಾಗಿದ್ದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ…
ʼಆರೋಗ್ಯʼ ಬೇಕಾ ? ದಿನಕ್ಕಿಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯಿರಿ | Watch
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಡಾ. ಜೋಸೆಫ್ ಮೆರ್ಕೊಳ…
ಮಾನವನಿಗೆ ಮರಣವಿಲ್ಲವೇ ? : ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಆಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ !
ಮನುಷ್ಯನ ಆಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಮೃತದಂತಹ ಸೂತ್ರವನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. 117 ವರ್ಷ ಬದುಕಿದ ಮಾರಿಯಾ ಬ್ರನ್ಯಾಸ್…
ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ವಾಮಿ ರಾಮದೇವ್ ʼಆರೋಗ್ಯʼ ರಹಸ್ಯ: 50 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರೋಗಮುಕ್ತ ಜೀವನ
59 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ, ಸ್ವಾಮಿ ರಾಮದೇವ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತೀಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ದಟ್ಟವಾದ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಅವರು…
ಈ ತಿನಿಸು ಸೇವಿಸಿ 100 ವರ್ಷ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಕೊರಿಯನ್ನರು; ಇಲ್ಲಿದೆ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ರಹಸ್ಯ…!
ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಬದುಕಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಅನೇಕರು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊರಿಯಾದ…
ಇದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ‘ರಹಸ್ಯ’….!
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಬದಲಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಮೊದಲಾದವುಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯನ ಆಯಸ್ಸು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ 100…
ಶತಾಯುಷಿಯಾಗಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭದ ಟಿಪ್ಸ್
ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಮಾನ್‌ಭವ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಆಶೀರ್ವಾದ ಮಾಡೋದನ್ನು ಕೇಳಿರ್ತೀರಾ. ಆದ್ರೆ ಕೇವಲ ಆಶೀರ್ವಾದದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೋ ಮಂದಿ…
ನೂರು ವರ್ಷ ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ ಈ ಕೆಲಸ
ನೂರ್ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಆಸೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಇದು…
ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಅವರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಗುಟ್ಟು….!
ಬ್ರಿಟನ್‌ನ ಮರ್ಸಿಸೈಡ್‌ ಮೂಲದ ಜಾನ್ ಟಿನ್ನಿಸ್ವುಡ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಸಧ್ಯ ಈತ ಸೌತ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ…
100 ವರ್ಷ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಸುಧಾರಣೆ..…!
ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ 100 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹರಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನೂ…