ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸದಾ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಈ ವಸ್ತು….!
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಡಯಟ್‌ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ…
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ…..!
ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಾಪಿಂಗ್ ಗೆ ಹೋದಾಗ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯ…
ʼಅಂಜೂರʼದ ಹಲ್ವಾ ಸವಿದು ನೋಡಿ
ಹಲ್ವಾ ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗಿಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ…? ರುಚಿಯಾದ ಹಲ್ವಾ ಇದ್ದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಒಣ…
ರಸ್ತೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಸೇವನೆ ಮುನ್ನ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಈ ವಿಷಯ
ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವೇ...? ರಸ್ತೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಮಾರುವ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು…
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಹಸಿರು ಎಲೆಯನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ…
ALERT : ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ? ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ
ಎಸಿ ಗಾಳಿ ನೇರವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಅಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ…
ನಿಧಾನ – ವೇಗದ ನಡಿಗೆ: ಇದೇ ನೋಡಿ ಜಪಾನಿಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು !
ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದರೆ, ಜಪಾನಿಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿರುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ವಾಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವು…
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ; ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿದೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನ !
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ದಿನವಿಡೀ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.…
ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೇ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಸೂತ್ರ !
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ಹೊಳೆಯುವ, ನಯವಾದ ತ್ವಚೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.…
ಹೈದರಾಬಾದಿ ಸ್ಪೆಷಲ್: ಡಬಲ್ ಮಸಾಲಾ ಚಿಕನ್ ಬಿರಿಯಾನಿ !
ಬಿರಿಯಾನಿ ಅಂದ್ರೆನೆ ಒಂದು ಹಬ್ಬ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೈದರಾಬಾದಿ ಚಿಕನ್ ಧಮ್ ಬಿರಿಯಾನಿ ಅಂದ್ರೆ ಕೇಳಬೇಕೆ! ನಿಜಾಮರ…