ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಭಾರತೀಯ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತವಿರುವ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಕೆಲಸದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕುರಿತು ಅವರು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
‘ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಗುಲಾಮ’ನಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೋರಾಟವನ್ನು ವಿವರಿಸಿರುವ ಈ ಬಳಕೆದಾರ, ಕಳೆದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ರೆಡ್ಡಿಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ತಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಈ ಉದ್ಯೋಗಿ ತಾವು ಪ್ರತಿದಿನ 14 ರಿಂದ 16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಚೇರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಿದ್ದರೂ, ರಾತ್ರಿ 2 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆಗಸ್ಟ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಸೇರಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಗಣನೀಯವಾಗಿ 24 KG ಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಂಟುಮಾಡಿರುವ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
“ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಂತೆ, ನಾನು ಸಹ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಗುಲಾಮನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ವಿಷಕಾರಿ ಕೆಲಸದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ನಾನು 14 ರಿಂದ 16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆಗಸ್ಟ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಾಗಿನಿಂದ, ನಾನು 24 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ—ಕೆಲವು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ರಾತ್ರಿ 2 ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ 11 ಗಂಟೆಗೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ,” ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಉದ್ಯೋಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ಅಪಾರವಾಗಿ ನರಳಿದೆ ಎಂಬ ವಿಷಾದವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅವರು ಟೀಕಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ 2.5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿಲ್ಲ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಸಮೀಪದ ನಂದಿ ಬೆಟ್ಟಕ್ಕೂ ಸಹ ಹೋಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿಷಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ.
“ಹಿಂದಿರುಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ: ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವಿಲ್ಲ. ನಾನು 2.5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿಲ್ಲ—ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿರುವ ನಂದಿ ಬೆಟ್ಟಕ್ಕೂ ಸಹ ಇಲ್ಲ. ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅವಳು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ,” ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆ ಬಳಕೆದಾರ ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿ ಆದರ್ಶ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ತಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಬಳ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ತಾವು ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿತು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮಹಾಪೂರವನ್ನೇ ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು. ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆದು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.
ಬಳಕೆದಾರರೊಬ್ಬರು “ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸವಿದು. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಎಷ್ಟು ಹಣವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮವು ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಆಗಿರಬಹುದು.”
“ನಾನು 4 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ರಜೆ ಕೇಳಿದೆ, ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಅದೇ ವಿಷಯವು 2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರೆಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದೆ. ನರಕದಂತ ಅನುಭವವಾಯಿತು. ಆರೋಗ್ಯವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಬಲವಂತದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆ, ಯಾರೂ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ನಿಂದ ಕರೆಗಳು ಬಂದವು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಕೋಪದಿಂದ ನನ್ನ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಮುರಿದರು. ಮತ್ತು ಇಂದಿನವರೆಗೆ……. ನನಗೆ ನನ್ನ ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಆದ್ಯತೆಯಿರಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ,” ಎಂದು ಬಳಕೆದಾರರೊಬ್ಬರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ‘ವಿಶಿಷ್ಟ ಭಾರತೀಯ ಉದ್ಯೋಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ’ಯನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದ ಮತ್ತೊಬ್ಬರು, “ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಭಾರತೀಯ ಉದ್ಯೋಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಲು ಬೆಳೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಗಳು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಏನಾದರೂ ಸುಳ್ಳು ಕಥೆ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,” ಎಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
“ನೀವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ನೀವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ವಜಾ ಮಾಡುವ ಬೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 14 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ನೀವು ಈಗ 20 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ 30 ರ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಿರಿ, ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಹೊರಗೆ ಮಾಡಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ,” ಎಂದು ಬಳಕೆದಾರರೊಬ್ಬರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
https://www.reddit.com/r/IndianWorkplace/comments/1kk93d8/am_i_really_dying/?utm_source=embedv2&utm_medium=post_embed&utm_content=post_title&embed_host_url=https://www.news18.com/viral/bengaluru-man-on-16-hour-workday-pressure-neglected-girlfriend-gained-24-kg-aa-9336147.html
Loading ...
