ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಶ್ರಾವಣ ಋತುವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧಾರ್ಮಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಶಿವನ ಆರಾಧನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
* ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಕೂಡ, ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಈ ತಿಂಗಳು ಭಾರಿ ಮಳೆಯಾಗುವ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
* ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯ ಚಂದ್ರನ ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಗನೇ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
* ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಿನ್ನುವ ಹುಲ್ಲು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಕಾರಿ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೂ ಸೋಂಕು ತಗುಲುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
* ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು: ಶ್ರಾವಣ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬೇವು, ತುಳಸಿ, ಚಿತ್ರಕ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಕಲ್ಲುಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
* ಮೀನು ಸೇವನೆ ಹಾನಿಕಾರಕ
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ. ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಭಾರೀ ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೀನುಗಳು ಕೊಳಕು ನದಿ ಕೊಳ್ಳಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೀನುಗಳು ಕೂಡ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೀನು ತಿನ್ನುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ.