alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಉತ್ತೇಜನಗೊಂಡಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಏನು ಮಾಡ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಲೈಂಗಿಕತೆ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಪುರುಷರಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಉತ್ತೇಜನಗೊಳ್ತಾರೆ. ಸಂಗಾತಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವೇಳೆ ಉತ್ತೇಜನಗೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಭೋಗದ ಆಸೆ ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ Read more…

‘ಮಾರ್ಚ್’ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವರು ನೀವಾಗಿದ್ರೆ ತಪ್ಪದೇ ಇದನ್ನು ಓದಿ

ಮಾರ್ಚ್ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನು? ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಂದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ. ಒಂದೊಂದು ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವರು ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಮಾರ್ಚ್ Read more…

ಆಫಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವುಕರು…? ಪುರುಷರೋ, ಮಹಿಳೆಯರೋ…?

ಆಫೀಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳಾ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ವರ್ತನೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಸಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಟಾಂಡರ್ಡ್ ಯುಕೆ ವರದಿ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರ ಎರಡರಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರಂತೆ. ಕೆಲಸದ Read more…

20 ರ ನಂತರ ನೀವೇನನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತೀರಾ ಗೊತ್ತಾ…?

ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದೇ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಯೌವ್ವನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು, ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಯೌವ್ವನವನ್ನು ಹೀಗೆ. ಟೀನೇಜ್ ಅಂದ್ರೆ 20 ರ ನಂತರದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ Read more…

ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನಕ್ಕೂ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಟ್ರೀ…!?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಆಚರಣೆಗೆ ತಯಾರಾಗಿದ್ದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಟ್ರೀ ಇದೀಗ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನಕ್ಕೂ ಅಲ್ಪ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಜತೆ ಬಳಕೆಯಾಗಲಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆದಿದೆ. Read more…

12 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಂದ ದೂರವಿದ್ದ ಮಹಿಳೆ ಜೀವನದಲ್ಲಾಯ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆ

ಸೋಫಿ ಫಾಂಟನೆಲ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಲೇಖಕಿ. ತಮ್ಮ 27 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೋಫಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವರು  12 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ Read more…

ಕಾಡುವ ಸಿಟ್ಟನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ʼಟಿಪ್ಸ್ʼ

ಟ್ರಾಪಿಕ್ ನ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮನೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೀಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಿಟ್ಟು ಬರುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಸಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ Read more…

ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ…? ಹಾಗಾದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಕೆಲವರಿಗೆ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೂ, ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೂ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಆತಂಕವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಒಂದಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು. ಎಡಗಡೆ Read more…

ಮಹಿಳೆಯರ ಈ ಭಾಗದ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತೇ…?

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರೀಯೆಯ ಬಳಿಕ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗುಪ್ತಾಂಗದಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತೀರಾ ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಹೊಂದುವ ವೇಳೆ ಲ್ಯೂಬ್ರಿಕೆಂಟ್ ಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂಡ ಈ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ Read more…

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅಕ್ಕಿ, ಬೇಳೆ ಡಬ್ಬಕ್ಕೆ ಹುಳ ಬರದಂತೆ ಕಾಪಾಡಬಹುದು

ತಿಂಗಳಿಗಾಗುವಷ್ಟು ದಿನಸಿ ಸಾಮಾನು ತಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ 15 ದಿನ ಕಳೆಯುವುದರೊಳಗೆ ಹುಳಗಳು ಬೇಳೆ ಡಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಕಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬೇಳೆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು Read more…

ಖಾಸಗಿ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹುಡುಗಿಯರು ತಂಬಾಕು ಹಾಕಿಕೊಳ್ತಿರೋದೇಕೆ..!?

ಮಾದಕ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಸುವ ತಂಬಾಕನ್ನು ಈಗ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತೇಜನ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟನೆಗಳು ಹೊರಬೀಳ್ತಿವೆ. ಸೆಕ್ಸ್ Read more…

ಸೀರೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಕಾಪಾಡಬಹುದು

ಸೀರೆ ಎಂದರೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿ. ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆ ತೆತ್ತು ಸೀರೆ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸೀರೆ ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ವರ್ಷವಾದರೂ Read more…

ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತೆ ಲಿವ್ ಇನ್ ಸಂಬಂಧ…?

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಲೈವ್-ಇನ್-ಸಂಬಂಧ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಮದುವೆಗೆ ಮೊದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ Read more…

ಒಂದು ಟ್ವೀಟ್ ಏನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವೇ ನೋಡಿ!

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಿಂದ ಆಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೇಳಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ ಇವೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳೂ ಆಗುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿದರ್ಶನವೇ ಸಾಕ್ಷಿ. Read more…

ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ ಭಾರತದ ವಿವಿಧ ರಾಜ್ಯಗಳ ಆಹಾರಪದ್ಧತಿಯ ಟ್ವೀಟ್!

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ರಾಜ್ಯ ಎಲ್ಲ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧತೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ವಿವಿಧತೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಟೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಥಾಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದೀಗ ಇದೇ ಥಾಲಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ ವೈರಲ್ Read more…

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸ್ಟೈಲ್ ನೋಡಿದ್ರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರ!

ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೇ ಅಗಿಬಿಡುತ್ತವೆ. ಮುದ್ದು ಮುದ್ದಾದ ನಾಯಿ, ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಪೋಷಾಕು ತೊಡಿಸಿ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಾಣಿ ಉಡುಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಸಾಕು Read more…

ಸಂಭೋಗದ ವೇಳೆ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗೋದು ನಿಶ್ಚಿತ

ಲೈಂಗಿಕತೆ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿವೆ. ಸಂಭೋಗ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವಿದ್ದಂತೆ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭೋಗ ಬೆಳೆಸುವ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ Read more…

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ಖಾಯಿಲೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಈಗ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೆರೋನೀಸ್ ಒಂದು. ಇದು ಪುರುಷರನ್ನು ಕಾಡುವ ಖಾಯಿಲೆ. Read more…

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ವಿಶೇಷವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸುಗ್ಗಿ ಹಬ್ಬವಾಗಿರುವ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಜನ ಸಡಗರ-ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎತ್ತುಗಳನ್ನು ಸಿಂಗರಿಸಿ ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಯ್ಲು ಮುಗಿದು ಸುಗ್ಗಿ ಕಾಲ ಇದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. Read more…

ಮನೆ ಮುಂದೆ ಇರಲಿ ಈ ಗಿಡಗಳು

ಕೆಲವರಿಗೆ ಮನೆಮುಂದೆ ಪುಟ್ಟಪುಟ್ಟ ಪಾಟ್ ಇಟ್ಟು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಆಸೆ. ಆದರೆ ಈಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಟೈಮ್ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮನೆ ಮುಂದೆ ಜಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೀಗೆ Read more…

ಸುಗ್ಗಿಯ ಹಬ್ಬ ʼಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿʼ

ಸಡಗರ, ಸಂಭ್ರಮದ ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಈ ಬಾರಿ ಜನವರಿ 15 ರ ಬುಧವಾರದಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಗ್ಗಿಯ ಹಬ್ಬ ಎಂದೇ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಂದು ಸೂರ್ಯ ತನ್ನ ಪಥ ಬದಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ರೈತರು Read more…

ಮದುವೆಗೂ ಮುನ್ನ ಹುಡುಗಿಯರು ರಹಸ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಹಣ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಿದೆ. ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ದಿನ ನಡೆಯುವ ಕನ್ಯತ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆ.  ಇದ್ರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ರಹಸ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ Read more…

ಮದುವೆಗೂ ಮುನ್ನ ಹುಡುಗ್ರು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು

ಮದುವೆಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಹುಡುಗ್ರು ಮದುವೆ ನಂತ್ರ ಎದುರಾಗುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡಿರಬೇಕು. ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿರಬೇಕು.ಮದುವೆಗೆ ಮೊದಲು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು Read more…

ಈ ಮಹಿಳೆ ನೀಡಿದ ಚಾಲೆಂಜ್ ಗೆ ಬಂತು ಚಿತ್ರವಿಚಿತ್ರ ಕಮೆಂಟ್

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಲೆಂಜ್ ಮಾಮೂಲಿಯಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್,ಡಾನ್ಸ್,ಅಡುಗೆ,ಐಸ್ ಬಾತ್ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಚಾಲೆಂಜ್ ಗಳು ಆಗಾಗ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತವೆ.ಈಗ ಅಮೆರಿಕಾ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ನೀಡಿದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ವೈರಲ್ Read more…

ಬಹು ಉಪಯೋಗಿ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ನ ನಾನಾ ಉಪಯೋಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಮಾತಿಲ್ಲ. ಬೇರೆ ಯಾವ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾಧನಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಹೋದರೂ, ಕೇವಲ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಅನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯರ ನಂಬಿಕೆ. ಇಂತಹ Read more…

ಪ್ರವಾಸ ಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಟ್ರಾವೆಲಿಂಗ್ ʼಟಿಪ್ಸ್ʼ

ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಮನಸ್ಸು ಬೇಡುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡಿ ದುಡಿಯುವ ಮಂದಿ ನಾಲ್ಕೈದು ದಿನ ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿರಲು ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸದ ಜೊತೆ ಪರಿಸರ ಬದಲಾಗುವುದ್ರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಉಲ್ಲಾಸಿತಗೊಂಡು ಒತ್ತಡ Read more…

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಜಾಗರೂಕತೆಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುವುದು. ಒಂದು ಬಾರಿ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದರೆ ತುರಿಕೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ತಡೆಯಲಾಗದೆ ಕೆರೆದರೆ ರಕ್ತ ಬಂದು ಹುಣ್ಣು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಳಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ Read more…

ಪುರುಷರೇ ಈ ʼಆಹಾರʼ ಸೇವಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನು ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಪುರುಷರ ಧ್ವನಿ, ಮಾಂಸಖಂಡ, ಗಡ್ಡ, ಮೀಸೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತೊಂದರೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. Read more…

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಟೈಂ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸು ಅಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಬಯಸ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಕೊರೆಯುವ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೊರೆಯುವ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ Read more…

ಪುರುಷರ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಪರಿಹಾರ

ಬಂಜೆತನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಂಡಸರಿಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಪುರಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಬಂಜೆತನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡವೂ ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣವೆನ್ನಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಯಡಿಯೂರಪ್ಪ ನೇತೃತ್ವದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ ಉಳಿದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿದೆಯಾ...?

    View Results

    Loading ... Loading ...