alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾರುವ ಮುನ್ನ ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ….

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಜೆ ಕಳೆಯಲು ಜೋಡಿಹಕ್ಕಿಗಳು ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾರ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಂದವಾಗಿ ಓಡಾಡಿಕೊಂಡು ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಬಹುದು, ತಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಜಾಸ್ತಿ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರ ಭಾವನೆ. ಆದ್ರೆ ಪರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕಾನೂನಿನ Read more…

ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಪರ್ಷದಲ್ಲಿದೆ ಪೇಯ್ನ್ ಕಿಲ್ಲರ್..!

ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಪರ್ಷದಲ್ಲಿ ಜಾದೂ ಇದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಕೈಕೈ ಹಿಡಿದು ಓಡಾಡುವ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗಂತೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರೋಮಾಂಚನ ಸಹಜ. ಆದ್ರೆ ಈ ಸ್ಪರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಭಾವ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯವೂ Read more…

ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ

ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನ ಸದಾ ಸುಖಕರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದಾದಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗುವ ಯುವಕ-ಯುವತಿಯರು ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಅವಶ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅಂದಿನಿಂದಲೇ ಜೀವನದ ಹೊಸ Read more…

ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಅದ್ರ ಲೋಳೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಬರೋದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ದೂರು ಅನೇಕರದ್ದು. ಕೆಲವೊಂದು ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿದ್ರೆ Read more…

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲೂ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ ಈ ಕೆಲಸ

ನಿಯಮಿತವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲೂ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊವೆಂಟ್ರಿ ಹಾಗೂ ಆಕ್ಸ್ ಫರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶ ಬಯಲಾಗಿದೆ. 50 ರಿಂದ 83 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ Read more…

ವಯಸ್ಸಾದ ತಂದೆಗೆ ಜನಿಸುವ ಮಕ್ಕಳೇ ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತರು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವಕರು 26-28 ವರ್ಷಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಮದುವೆ ಆಗ್ತಾರೆ. 30 ವರ್ಷಕ್ಕೊಂದು ಮಗು, ತಂದೆ ನಿವೃತ್ತಿಯಾಗೋದ್ರೊಳಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಓದು ಮುಗಿದು ಸೆಟಲ್ ಆಗಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ. ಆದ್ರೆ ತಂದೆಗೆ Read more…

ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಅನುಕೂಲವಿದ್ಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಅನಾನುಕೂಲವೂ ಇದೆ. ಹೊಸದೊಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಸಮೀಪದಲ್ಲೇ ಇದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಶಕ್ತಿ ದಿನೇ ದಿನೇ ಕುಂದುತ್ತಾ Read more…

ನೀವೇ ಮಾಡಿ ವೆಜಿಟೇಬಲ್ ಬಿರಿಯಾನಿ ಪುಡಿ

ಬಿರಿಯಾನಿ ಎಂದ ಕೂಡಲೇ ಅನೇಕರ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೆಜಿಟೇಬಲ್ ಬಿರಿಯಾನಿ ಪುಡಿ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಅರಿಶಿಣ -1 ಚಮಚ, Read more…

ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

ಬದಲಾದ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕೂ ಕೂಡ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ, ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಕಿರಿಯರು ಮಾಡುವ Read more…

ಗೆಳತಿಗೆ ಪ್ರಪೋಸ್ ಮಾಡಿದಾತ ಆಕೆಯ ಮಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನು?

ಅಮೆರಿಕದ ಇಂಡಿಯಾನಾ ನಿವಾಸಿ ಗ್ರಾಂಟ್ ಟ್ರಿಬೆಟ್ ಕಳೆದ ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಕಸ್ಸಂದ್ರ ರೆಚಾರ್ ಎಂಬಾಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸ್ತಾ ಇದ್ದ. ಆಕೆಗೆ 5 ವರ್ಷದ ಮಗಳಿದ್ದಾಳೆ. ಗ್ರಾಂಟ್ ಹಾಗೂ ಕಸ್ಸಂದ್ರ ಡೇಟಿಂಗ್ Read more…

OMG! ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ

ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸ್ತಾನೆ. ಇದೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಖಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಜನರು Read more…

ಅನೇಕ ದಿನ ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಂದ ದೂರವಿದ್ರೆ ಏನು ನಷ್ಟ ಗೊತ್ತಾ?

ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ದಂಪತಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರ ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಕಾರಣ ಅನೇಕ ದಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆಸದೆ ದಂಪತಿ Read more…

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೆ ಈ ಸಣ್ಣ-ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಸ್

ಮಳೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ. ಆದ್ರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಹಾಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ತೇವವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಬರಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಆತಂಕ Read more…

ರುಚಿ-ರುಚಿ ಡಿಬ್ಬಾ ರೊಟ್ಟಿ

ಡಿಬ್ಬಾ ರೊಟ್ಟಿ ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಂಡಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಗೆ ಈ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಡಿಬ್ಬಾ ರೊಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥ : Read more…

ಹುಡುಗಿಯರ ಈ ಸ್ವಭಾವ ಇಷ್ಟಪಡಲ್ಲ ಹುಡುಗ್ರು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧ ಪ್ರೀತಿ ಹಾಗೂ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುತ್ತದೆ. ಪತಿ-ಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಲಿ ಇಲ್ಲ ಬಾಯ್ಫ್ರೆಂಡ್, ಗರ್ಲ್ಫ್ರೆಂಡ್ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಲಿ ಎಲ್ಲ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಪ್ರೀತಿ ಜೊತೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ Read more…

ಹೇರ್ ಕಲರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ವಹಿಸಿ

ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಈಗಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ನಂತೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೇರ್ ಕಲರ್ ಮಾಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಾಣದಿರಲಿ ಎನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕೆಲವರು ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ತಾರೆ. Read more…

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ದಾಳಿಂಬೆ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಹಣ್ಣು ದಾಳಿಂಬೆ. ರಕ್ತ ಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಈ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇಲ್ಲ Read more…

ಹಳದಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಸೆರೆಯಾಗಿದೆ ಭಾರತದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತಿನಿಸು

ಭಾರತ, ವಿವಿಧತೆಯಲ್ಲಿ ಏಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಜ್ಯದ ಆಚಾರ, ವಿಚಾರ, ಭಾಷೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆಹಾರವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೆಹಲಿ ಮೂಲದ ಬ್ಲಾಗರ್ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಯಲ್ಲೋ ಪ್ಲೇಟ್ ಮೂಲಕ Read more…

ಗೆಲುವನ್ನೇ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ದಾರಿ

ಸೋಲನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡಲಾರರು. ಗೆಲುವಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುವವರೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಆದರೆ, ಗುರಿ ತಲುಪುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರುಪೇರಾದರೂ ಕೆಲವರು ಹಿಂದಡಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಸೋಲಿಂದ ಹತಾಶರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆ ಈಡೇರುವುದಿಲ್ಲ. Read more…

ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಔಷಧಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎನ್ನುವಂತಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ವಾತದಿಂದ ಬೆನ್ನುನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಹಾಗೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ರೆ ಈ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ Read more…

ಯೋಗ ಕಲಿಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತೆ ಈ ಆಪ್ಸ್

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಯೋಗ ಬೆಸ್ಟ್. ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನದಂದು ಯೋಗ ಕಲಿಯುವ ಇಚ್ಛೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೊಂದು ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್. ಯೋಗ ಕಲಿಯಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊರಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. Read more…

ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಈ ಆಪ್ ಇದ್ರೆ ತಕ್ಷಣ ಡಿಲೀಟ್ ಮಾಡಿ

ಕೈನಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಇದ್ರೆ ಜಗತ್ತು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ ಜನ. ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಆ್ಯಪ್ ಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೋಡ್ತಾರೆ. ತಮಗಿಷ್ಟವಾಗುವ ಸಂಗೀತ ಕೇಳ್ತಾರೆ. Read more…

ಸೊಸೆಗೆ ಮಾವ ನೀಡಿದ ಇಂಥ ಉಡುಗೊರೆ

ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸೊಸೆಯಾದವಳು ಮಾವನನ್ನು ನೋಡುವ ದೃಷ್ಟಿಯೇ ಬೇರೆ. ಮಾವನ ಹೆಸರು ಕೇಳ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲವರು ಭಯಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾವನಾದವನು ಸೊಸೆಯನ್ನು ಮಗಳಂತೆ Read more…

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೂ ಬೇಕು ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇರುವ ಆಹಾರ

ಡಯಟ್ ಅಂದ ತಕ್ಷಣ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರೋದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ. ಜಾಸ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇರೋ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿಂದ್ರೆ ದಪ್ಪಗಾಗ್ತೀವಿ ಅನ್ನೋ ಆತಂಕ. ಹಾಗಾಗಿ ಡಯಟ್ ಚಕ್ಕರ್ ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ರೂ Read more…

ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆನಿಸುವ ಪ್ರಾನ್ಸ್ ಕರಿ

ಪ್ರಾನ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಪಂಚಪ್ರಾಣ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಾನಾ ವಿಧದ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾನ್ಸ್ ಕರಿ ಮಾಡುವ ಕುರಿತಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ½ ಕೆ.ಜಿ. Read more…

ಭತ್ತದ ಸಸಿಗಳಲ್ಲೇ ಅರಳಿದೆ ಮನಮೋಹಕ ಕಲಾಕೃತಿ

ಚೀನಾದ ಶೆನ್ಯಾಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಿಗರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ತಾಣಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರವಾಸಿಗರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಲಿನ ರೈತರು ಅದ್ಭುತ ಕಾರ್ಯವೊಂದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಮಕ್ಕಳೆಲ್ಲ ಕಲಾವಿದರಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇವರ ಭತ್ತದ ಗದ್ದೆಗಳೆಲ್ಲ ಕಲಾಕೃತಿಗಳಾಗಿ Read more…

ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ ನೀಡುತ್ತೆ ಬನಾನಾ ಶೇಕ್

ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಾ ಋತುವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆ ಹಾಲು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅನೇಕರಿಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಬನಾನಾ ಶೇಕ್ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. Read more…

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ರುಚಿಯಾದ ಜಲ್ಜೀರಾ….

ಜಲ್ಜೀರಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಳಿಮಾಡಿಸಿದಂತಹ ಪಾನೀಯ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಲ್ಜೀರಾ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭೂರಿ ಭೋಜನದ ನಂತರ ಜಲ್ಜೀರಾ ಕುಡಿದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. Read more…

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೇಶ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಮಳೆಗಾಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹ ಸಮಯ. ತುಂತುರು ಮಳೆಯನ್ನು ಜನರು ಸಖತ್ತಾಗೇ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ವರುಣ ದೇವ ತನ್ನ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಹೊತ್ತು ತರ್ತಾನೆ. Read more…

ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಫೆದರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೀಗಿರಲಿ….

ಫೆದರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವನ್ನೆಲ್ಲ ಕೇರ್ಫುಲ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಕೋಬೇಕು. ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುವಾಗ್ಲೂ ಜಾಗರೂಕತೆ ಇರಲಿ. ಫೆದರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಕೋಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಬಗ್ಗೆ Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಐಸಿಸಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಫೈನಲ್ ಪರಾಭವಕ್ಕೆ ಕೊಹ್ಲಿ ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರ ಕಾರಣವೇ..?

    View Results

    Loading ... Loading ...