alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ
       

Kannada Duniya

ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿದೆ ಮದ್ದು

ತಲೆಯ ನೆತ್ತಿಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದರೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು. ಇದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಟೊಮೆಟೋ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಟೊಮೆಟೋ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ. ರಸವನ್ನು ಸೋಸಿ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಣ್ಣ ನೋಡಿ ‘ಕ್ಯಾರೆಟ್’ ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನೋದಿ

ಶುದ್ಧವಾದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ. ತಲೆಯ ನೆತ್ತಿಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 20 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.

ಬಳಿಕ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಿಶ್ರಿತ ಶಾಂಪು ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮೈಲ್ಡ್ ಆಗಿರುವ ಸೋಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪಡೆಯಿರಿ

ಟೊಮೆಟೊ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ತಡ ಯಾಕೆ ಇಂದೇ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

Opinion Poll

  • ಕರೋನಾ ಸೋಂಕು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರ ಕೈಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರಮಗಳು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ...?

    View Results

    Loading ... Loading ...