alex Certify Shoulder | Kannada Dunia | Kannada News | Karnataka News | India News
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ
    Dailyhunt JioNews

Kannada Duniya

ಈ ಆಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತೆ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯು

ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಸನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ Read more…

ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಭುಜದ ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಈ ಯೋಗ

ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಭುಜದ ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಯೋಗಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. Read more…

ಹದಗೆಟ್ಟ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲೇ ಕೆಟ್ಟು ನಿಂತ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್; ಕೈಯಲ್ಲೇ ಮಗುವಿನ ಶವ ಹೊತ್ತು ಸಾಗಿದ ತಾಯಿ

ತಮಿಳುನಾಡಿನ ವೆಲ್ಲೂರು ಜಿಲ್ಲೆಯ ಅಲ್ಲೇರಿ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ತನ್ನ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಗಳ ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿಡುದುಕೊಂಡ ಸಾಗಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರಸ್ತೆ ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಹಾಳಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೆಟ್ಟು ಹೋಗಿ ಈ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದೆ. Read more…

ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗಲು ಯತ್ನಿಸಿದವನನ್ನು ಭುಜದ ಮೇಲೆತ್ತಿ ಓಡಿದ ಪೊಲೀಸ್; ಕೊಹ್ಲಿ ಎಪಿಕ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್….!

ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಕೊಡುವುದರಲ್ಲಿ ಕಿಂಗ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಎತ್ತಿದ ಕೈ. ಎದುರಾಳಿಯ ವಿಕೆಟ್ ಬಿದ್ದಾಗಲಂತೂ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಭಯಂಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಚಕವಾಗಿದ್ದ ಐಪಿಎಲ್ 2022ರ ಎಲಿಮಿನೇಟರ್ ಹಲವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು Read more…

22 ಅಡಿಗಳ 125 ಕೆ.ಜಿ. ತೂಕದ ಹೆಬ್ಬಾವನ್ನು ಹಗ್ಗದಂತೆ ಹೆಗಲು ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತೊಯ್ದ ಭೂಪ

ಇವತ್ತಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿರುವ ವಿಡಿಯೊ ಎಂದರೆ, ಅದು ಮೃಗಾಲಯವೊಂದರ ನಿರ್ವಾಹಕನೊಬ್ಬ ತನ್ನ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ 22 ಅಡಿಗಳ ಹೆಬ್ಬಾವನ್ನು, ಹಗ್ಗದಂತೆ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಒಂದು Read more…

ನಿಮ್ಮ ಮನ ಮುದಗೊಳಿಸುತ್ತೆ ಪುಟ್ಟ ಪೋರನ ಈ ವಿಡಿಯೋ

ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್: ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್ ನೆಟ್ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಬಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್ ಆಡಿಸುವ ವಿಡಿಯೋ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಡಚ್ ಮೂಲದ Buitengebeden Read more…

ಬೆರಗಾಗಿಸುತ್ತೆ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ವಿಡಿಯೋ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣ ವಿನೋದದ ಗುಚ್ಛ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ, ಬೆಳೆಯುವ ಕೇಂದ್ರವೂ ಹೌದು, ಟ್ವಿಟರ್, ಫೇಸ್ಬುಕ್, ಟಿಕ್‌ ಟಾಕ್, ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ, ಯೂ ಟ್ಯೂಬ್ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು Read more…

Opinion Poll

  • ಲೋಕಸಭಾ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಲಿದೆಯಾ ʼಗ್ಯಾರಂಟಿʼ ಯೋಜನೆಗಳು ?

    View Results

    Loading ... Loading ...