alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು

ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವಿಗಾಗಲೇ ಅರಿತಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೌದು, ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾರು, ಪಲ್ಯ, ಚಪಾತಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಲೇಟ್ ಎಂಬ Read more…

ಎಸ್.ಬಿ.ಐ. ಡೆಬಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೊಂದು ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್

ದೇಶದ ದೊಡ್ಡ ಸರ್ಕಾರಿ ಬ್ಯಾಂಕ್, ಸ್ಟೇಟ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಉಡುಗೊರೆ ನೀಡಿದೆ. ಡೆಬಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬಳಸುವಾಗ ಇರ್ತಿದ್ದ ಭಯ ಇನ್ಮುಂದೆ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ಎಸ್ ಬಿ Read more…

ಟ್ರಾಫಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾಜಿ ಸೈನಿಕನ ಕೊಡುಗೆ

68 ವರ್ಷದ ರಾಮ್ ದಯಾಳ್ ಯಾದವ್ ನಿವೃತ್ತ ಸೈನಿಕ. ಮುಂಬೈನ ನಲ್ಲ ಸೋಪರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. 1962-1982ರವರೆಗೆ ರಾಮ್ ದಯಾಳ್ ಸೇನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದರು. Read more…

ಉತ್ಸಾಹ, ಯಶಸ್ಸು ಗಳಿಸಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಏಕತಾನತೆಯ ಬದುಕು, ಬೇಸರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟಗಳಿಂದ ಬೇಸರವಾದಲ್ಲಿ ಇವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಯಶಸ್ಸು –ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 10 -30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಕ್ ಮಾಡಿ, 10 Read more…

ಜನ ಸಂಖ್ಯಾ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೋರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪತ್ರ

ದೇಶದಲ್ಲಿ ಜನ ಸಂಖ್ಯಾ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕೋರಿ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಮೀರತ್ ನ ಹಿಂದೂ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ್ ಸೇನಾ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪತ್ರ ಬರೆದು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ Read more…

ಡೇರಾ ಬೆಂಬಲಿಗರ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ 32 ಬಲಿ

ಚಂಡೀಗಡ: ಡೇರಾ ಸಚ್ಚಾ ಸೌಧ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಗುರ್ಮಿತ್ ರಾಮ್ ರಹೀಂ ಸಿಂಗ್ ದೋಷಿ ಎಂದು ಪಂಚಕುಲಾ ಸಿ.ಬಿ.ಐ. ವಿಶೇಷ ನ್ಯಾಯಾಲಯ ತೀರ್ಪು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ 4 ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರ ನಡೆದಿದೆ. Read more…

ಮಹಿಳೆ ಕೈನಲ್ಲಿದ್ದ ಮಗು ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ನಿಂದ ಜಾರಿ ಬಿತ್ತು..!

ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ಗೆ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಮಗುವೊಂದು ಬಲಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ಏರಿದ್ದಳು. ಮೆಟ್ಟಿಲಿರುವ ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ನಿಂದ ಕಾಲು ಜಾರಿದೆ. ಕಂಕುಳಲ್ಲಿದ್ದ ಮಗು ಕೆಳಗೆ Read more…

ತಿರುಮಲದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅನಾಹುತ

ತಿರುಪತಿ: ತಿರುಪತಿ ತಿರುಮಲದ ಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಬೆಂಕಿ ತಗುಲಿದ್ದು, 5 -6 ಎಕರೆಯಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶ ಬೆಂಕಿಗೆ ಆಹುತಿಯಾಗಿದೆ. ಧರ್ಮಗಿರಿ ವೇದ ಪಾಠಶಾಲಾ ಸಮೀಪದ ಶೇಷಾಚಲ ಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿ Read more…

ಅತ್ತೆಯನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ನಲ್ಲಿಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಅತ್ತೆ-ಸೊಸೆ ನಡುವೆ ಗಲಾಟೆ ಮಾಮೂಲಿ. ಸಣ್ಣ-ಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಜಗಳವಾಗ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಇದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣ ನೆಲೆಸಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅತ್ತೆ-ಸೊಸೆ Read more…

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಟಿಪ್ಸ್

ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದೇಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಧಿಕ. ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಡರ್ ಹಚ್ಚಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದಷ್ಟು Read more…

ಕೈಗೆ ಸಿಗದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸೋದು ಹೇಗೆ..?

ಮಕ್ಕಳ ಲಾಲನೆ ಪಾಲನೆ ಹೇಳಿದಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅತಿ ಮುದ್ದು ಒಂದು ರೀತಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಪಾಲಕರ ಕೋಪ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು Read more…

ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ದೆಹಲಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಅರವಿಂದ್ ಕೇಜ್ರಿವಾಲ್ ಅನ್ನವನ್ನೇ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೇವಲ ಫಲಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಣ್ಣು, ಸೂಪ್, ಸಲಾಡ್ ತಿಂತಾರೆ ಅಷ್ಟೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ. Read more…

ಗ್ಯಾಸ್ ಚೇಂಬರ್ ನಂತಾದ ನವದೆಹಲಿ

ನವದೆಹಲಿ: ರಾಷ್ಟ್ರ ರಾಜಧಾನಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಗ್ಯಾಸ್ ಚೇಂಬರ್ ನಂತಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೇ ದೂರಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿದ್ದವರು ಕಾಣದಷ್ಟು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಉಂಟಾಗಿದೆ. ದೀಪಾವಳಿ ಪಟಾಕಿ, ವಾಹನಗಳ ಹೊಗೆಯಿಂದಾಗಿ ದೆಹಲಿಯ ವಾತಾವರಣ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿದ್ದು, Read more…

ಸೈನ್ ಬೋರ್ಡ್ ಹಿಡಿದ ಟಾಪ್ ಲೆಸ್ ಮಾಡೆಲ್ಸ್

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಇಂತಹ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೊಸ ಉಪಾಯ ಹುಡುಕಲಾಗಿದೆ. ಅಪಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕೋಸ್ಕರ ಟಾಪ್ ಲೆಸ್ ಮಾಡೆಲ್ ಗಳನ್ನು ರಸ್ತೆಯಂಚಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಬೋರ್ಡ್ ಹಿಡಿದು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...