alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ ಈ ಪ್ಲೇಟ್ !

ಶರೀರದಲ್ಲಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಉಪಾಯಗಳು ದಿನೇ ದಿನೇ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಿತಿ ಇರಬೇಕು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಎಣ್ಣೆ ತಿನ್ನಬಾರದು ಇಂತ ಹತ್ತು ಹಲವು Read more…

ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಯಲು ಹೋಟೆಲ್ ಗಳಲ್ಲೂ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟ್

ಬೊಜ್ಜು ಜಗತ್ತಿನ ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಜಂಖ್ ಫುಡ್ ಗಳ ಮೊರೆಹೋಗ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬ್ರಿಟನ್ ನಲ್ಲಿ Read more…

ತೂಕ ಏರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಉಪಾಯ

ಏರುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಳಿಸೋದು ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡಿದ್ರೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡ್ಡಿ ಎಂದು ರೇಗಿಸಿದ್ರೆ ಬೇಸರವಾಗೋದು ಸಹಜ. Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...