alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಬಯಸುವವರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನೆಲ್ಲ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತೇವೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಕೇವಲ Read more…

ಋತುಬಂಧ ನಿಂತ ನಂತರವೂ ಸುಖ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಉಪಾಯ

ಮುಟ್ಟು ನಿಂತ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಯಾತನಾಪೂರಿತವಾಗಿರೋದ್ರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ. ಮುಟ್ಟುನಿಂತ Read more…

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವೊಂದು ಟಿಪ್ಸ್

ಕೆಲಸ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತವರು ಮತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಗೆ ಮರಳಿ ಬರಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು Read more…

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೂ ಮುನ್ನ ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕಾರಣ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರ Read more…

ಸಂಭೋಗ ಹೇಗಾಯ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೆ ಬೆಡ್ ರೂಂನ ಈ ಸಂಗತಿ

ಸೆಕ್ಸ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮ್ಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಭೋಗ ಹೆಚ್ಚು ಸುಖ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷ್ಯಗಳನ್ನು Read more…

ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಧಾನ ಬಹಿರಂಗ…!

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ. ಪರಸ್ಪರ ತೃಪ್ತಿ ಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಗಾತಿಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದಾಸೀನ ಮಾಡಿದರೂ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ. Read more…

ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಾಂಡೋಮ್ ಕುರಿತಾದ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿ

ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನೋದು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳವೇ ಮುಖ್ಯ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಹಾಗೂ ಸಂತಾನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉಪಯೋಗಕಾರಿಯಾಗುವ ಈ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. ಕ್ರಿಸ್ತಪೂರ್ವ ಕಾಲದಲ್ಲೇ ಕಾಂಡೋಮ್ Read more…

ಪತಿಯ ಈ ಚಟಕ್ಕೆ ಹಾಳಾಯ್ತು ಪತ್ನಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ

ಮುಂಬೈನ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಪೋರ್ನ್ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧ ಹೇರುವಂತೆ ಆಗ್ರಹಿಸಿ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ಆಕೆ ಪತಿ ಪೋರ್ನ್ ಚಿತ್ರಗಳ ದಾಸನಾಗಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸದಾ Read more…

ಸುಖ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕಾದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಈ ಕೆಲಸ

ಮದುವೆಯಾದ ನಾಲ್ಕೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತ್ರ ದಂಪತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಸಾರ, ಮಕ್ಕಳು, ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. Read more…

ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ವೆ ಈ ಆಹಾರ

ಕೆಲಸದ ಹಿಂದೆ ಓಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ ಕಾಡ್ತಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಜೊತೆಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗ್ತಿಲ್ಲ. ಇದ್ರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ Read more…

ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಕೆ ಮುನ್ನ ಇವು ತಿಳಿದಿರಲಿ

ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ತಡೆಯುವ ಜೊತೆಗೆ ಏಡ್ಸ್ ನಂತಹ Read more…

ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ನಿಂದ ದೂರವಾಗಲು ಇದೂ ಕಾರಣ

ಸಂಗಾತಿ ಮೊದಲಿನಂತಿಲ್ಲ. ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಅಂತರ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗ್ತಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧ, ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್ ದೂರವಾಗ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೊರಗುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಓಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಬಂಧ. ತನ್ನನ್ನು Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...