alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ 2 ಕೆ.ಜಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ ಮೇರಿಕೋಮ್…!

ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕೆ.ಜಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸೋದು ಸುಲಭದ ವಿಚಾರವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ರೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸದೇ ಇರದು. ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ 2 ಕೆ.ಜಿ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎನ್ನುವವರಿಗೆ Read more…

ಮೂತ್ರ ಕುಡಿದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ತಿದ್ದಾರೆ ಜನರು…!

ಬೊಜ್ಜು ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ಮಾತಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ, ಡಯಟ್ ಹೀಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ Read more…

ಹತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 5 ಕೆಜಿ ತೂಕ

ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವ ಚಿಂತೆ ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ. ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಟ್ಟು, ಕೈ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆರಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ ಅಂತಾ Read more…

ಉಪಹಾರಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಈ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಕರಗುತ್ತೆ ಬೊಜ್ಜು

ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಸ್ಪರ್ಧಾಯುಗದಲ್ಲಿ ನಾವೆಷ್ಟು ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆಂದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡಲು ಆಗ್ತಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದೇ ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗ್ತಿದೆ. Read more…

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ವಿಚಿತ್ರ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಮಹಿಳೆ

ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾದ ದೇಹ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನ ಅನುಸರಿಸ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಯಶಸ್ವಿಯೂ ಆಗ್ತಾರೆ, ಅಂತ ಒಂದು ಪ್ರಸಂಗ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. 30 ವರ್ಷದ Read more…

ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ ಸೆಕ್ಸ್

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಲೆನೋವಿನ ಕೆಲಸ. ಎಷ್ಟೇ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್ ಅಂತಾ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಿದ್ರೂ ಕೆಲವರ ತೂಕ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತವರ ಕೊನೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಸೆಕ್ಸ್. ಯಸ್ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. Read more…

ಎಚ್ಚರ…! ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಕುಡಿತೀರಾ?

ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಏರಿಸ್ತಿದೆ. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ, ಜಿಮ್ ಜೊತೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಸೇವನೆ Read more…

ಮದುವೆ ನಂತ್ರ ಯಾಕೆ ದಪ್ಪಗಾಗ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಮದುವೆಗಿಂತ ಮೊದಲು ಹೀಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗ್ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಮದುವೆಯಾದ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಮಾತು. ಮದುವೆಗಿಂತ ಮೊದಲು ತೆಳ್ಳಗಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮದುವೆಯಾದ್ಮೇಲೆ ದಪ್ಪಗಾಗಿಬಿಡ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು Read more…

ಸವಿ ಜೇನಿನ ಸಿಹಿ ಗುಣಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸೇವನೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಿತ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಮೂರು ಚಮಚೆಯಷ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬಹುಮೂತ್ರ ರೋಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪಗಿರುವವರು ಪ್ರತಿ ದಿನ ರಾತ್ರಿ Read more…

ಹೊಟ್ಟೆ ಮುಂದೆ ಬರುವಷ್ಟು ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಕಪಿಲ್ ಶರ್ಮಾ

ಹಾಸ್ಯ ಕಲಾವಿದ ಕಪಿಲ್ ಶರ್ಮಾ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಕಾಡ್ತಿದೆ. ಕಪಿಲ್ ಶರ್ಮಾ ಶೋ ನಂತ್ರ ತೆರೆ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ತೆರೆ ಹಿಂದೆ ಸರಿದ ಮೇಲೆ ಕಪಿಲ್ ಶರ್ಮಾ Read more…

14 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 237 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕವೇರಲು ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ದೆಹಲಿಯ ಮಿಹಿರ್ ಜೈನ್ ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ 14 ವರ್ಷ. ಇವನ ತೂಕ ಮಾತ್ರ 237 ಕೆ.ಜಿ. ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ದಪ್ಪಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದೇ ಕರೆಯಿಸಿಕೊಳ್ತಿರುವ ಜೈನ್ ದೆಹಲಿಯ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ Read more…

15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ

ಮಸಾಲೆಗಳು ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸ್ತಾರೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಗಳು ರುಚಿ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ಕೂಡ Read more…

ಮುಂಜಾನೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನೇಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ…?

ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ದಿನ ನಿತ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡೇ Read more…

ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧದ ನಂತ್ರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಾಗುತ್ತೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆ

ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆಸಿದ ನಂತ್ರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಏನೆಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಕೆಲವೊಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟಿವೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿ Read more…

10 ದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ತಿಂದ್ನೋಡಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಹರಸಾಹಸಪಡ್ತಾರೆ. ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದಕ್ಕೆ ಮದ್ದಿದೆ ಅನ್ನೋದೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತೆ. ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಜೀರಿಗೆ Read more…

ಒಂದೇ ಸಮ ಏರುವ ತೂಕಕ್ಕೆ ಗ್ರಹ ದೋಷ ಕಾರಣ

ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದೇ ಸಮನೆ ಏರುವ ತೂಕಕ್ಕೆ ಗ್ರಹದೋಷ ಕೂಡ ಕಾರಣ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕ ನಿಮಗೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಇದ್ರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಲಾಭವಿಲ್ಲ. ತೂಕ Read more…

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 3 ದಿನ ಇದನ್ನು ಕುಡಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ ತೂಕ

ಬೊಜ್ಜು ಸದ್ಯ ಎಲ್ಲರ ಸಮಸ್ಯೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಜನರು ಏನೆಲ್ಲ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಸರತ್ತು ಫಲ ನೀಡಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ Read more…

ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ ಮೇಲೆ ಸಂಗಾತಿ ಬದಲಿಸೋದೇಕೆ?

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ ಅಂದ್ರೆ ನಂಬ್ತೀರಾ. ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ನಂಬಲೇಬೇಕು. ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೊಳಗಾಗುವ ಬಹುತೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತ್ರ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳನ್ನು Read more…

30 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಈ ಫೋನ್ ನಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ?

ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಭಾರಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೊಂದು ಖುಷಿ ಸುದ್ದಿಯಿದೆ. Elari ಹೆಸರಿನ ಕಂಪನಿಯೊಂದು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮೊಬೈಲನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. Elari Nonophone C ಮೊಬೈಲ್ ನ ತೂಕವನ್ನು Read more…

ಹೊಸ ಲುಕ್ ನಲ್ಲಿ ಬಂದ್ಲು ಶೋಗಾಗಿ 108 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕ ಏರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಈ ನಟಿ

ಸಿನಿಮಾ ಕಲಾವಿದರಿಗಿಂತ ಟಿವಿ ಕಲಾವಿದರು ಜನರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರ್ತಾರೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಾವಿದರು ಯಾವ ಸಾಹಸಕ್ಕಾದ್ರೂ ಕೈ ಹಾಕ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಡಾಯಿ ಕಿಲೋ ಪ್ರೇಮ್ ಧಾರಾವಾಹಿ  ನಟಿ Read more…

12 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 8 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ಯುವ ನಟ

ಶಾಹಿದ್ ಕಪೂರ್ ಸಹೋದರ ಇಶಾನ್ ಖಟ್ಟರ್ ಸಿನಿ ದುನಿಯಾ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇರಾನ್ ನಿರ್ದೇಶಕ ಮಜಿದ್ ಮಜಿದಿ ಆಕ್ಷನ್ ಕಟ್ ಹೇಳಿರೋ ‘ಬಿಯಾಂಡ್ ದಿ ಕ್ಲೌಡ್ಸ್’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಶಾನ್ Read more…

ಬಹಿರಂಗವಾಯ್ತು ತಮನ್ನಾರ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್

ಬಾಹುಬಲಿ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಮಿಲ್ಕಿ ಬ್ಯೂಟಿ ತಮನ್ನಾ ಈಗ ಮನೆಮಾತಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವು ಹಿಂದಿ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲೂ ನಟಿಸಿರೋ ತಮನ್ನಾ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು ಅಂದ್ರೂ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ, ಸುಂದರ Read more…

ಪವಾಡಸದೃಶ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ 450 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಮಗು

ವಿಜಯವಾಡದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ್ದ ಈ ಮಗು ಬದುಕಿದ್ದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಪವಾಡ. ರಮಾ ಶ್ರೀವತ್ಸ ಹಾಗೂ ಕಾಶಿ ವಿಶ್ವನಾಥ್ ದಂಪತಿಯ ಮಗು ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಮೊದಲೇ ಜನಿಸಿತ್ತು. ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಮಗುವಿನ Read more…

320 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹುಳಗಳ ರಾಶಿ

ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ 320 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳೊಳಗೆ ಹುಳಗಳಾಗಿವೆ. ಲಿಸಾ ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ಎಂಬ 49 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ ಈಗ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲಿದ್ದಾಳೆ. 15ನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿಯೇ ಲಿಸಾ Read more…

ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ

ವರ್ಷವಿಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೂ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ತಾ ಇಲ್ಲ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಯಾವುದಪ್ಪ ಅಂತಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡೋರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ. ಒಂದು ಜಾತಿಯ ಹಣ್ಣು Read more…

ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವವರು ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಸುದ್ದಿಯಿದು

ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಸುದ್ದಿ ಇದು. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಕೊಟ್ಟಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನಿಂತುಕೊಂಡಿದ್ರೆ Read more…

ಎಷ್ಟು ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಿದ್ರೂ ತೂಕ ಇಳಿಯೊಲ್ಲ, ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತೀನಿ ಆದ್ರೂ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋದು ಹಲವರ ಅಳಲು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು ಅನ್ನೋದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥೂಲ ಕಾಯ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ Read more…

ಪತಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು ಪತ್ನಿ ತೂಕ…!

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಘಟನೆಯೊಂದು ರಾಜ್ಕೋಟ್ ನಲ್ಲಿ ಜುಲೈ 5, 2016 ರಂದು ನಡೆದಿತ್ತು. ಪತ್ನಿ ಅಡಿ ಸಿಲುಕಿ ಪತಿಯೊಬ್ಬ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದ. ಪತ್ನಿ 128 ಕೆ.ಜಿ. ತೂಕವಿದ್ದುದ್ದೇ ಈ ಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು. Read more…

ಹೊರಬಿತ್ತು ಜೈಲಿನಲ್ಲಿರೋ ರಾಮ್ ರಹೀಂನ ಇನ್ನೊಂದು ಸತ್ಯ

ಗುರ್ಮಿತ್ ರಾಮ್ ರಹೀಂ ಜೈಲು ಸೇರಿ 127 ದಿನಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ಸಾದ್ವಿಗಳಿಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಾಚಾರವೆಸಗಿ ಜೈಲು ಸೇರಿರುವ ರಾಮ್ ರಹೀಂ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸತ್ಯ ಹೊರ ಬಿದ್ದಿದೆ. ರಾಮ್ Read more…

ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಐದೇ ಐದು ನಿಮಿಷ ಮಾಡಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದ ಗುರಿ. ಹೊಸ ವರ್ಷ ತೂಕ ಇಳಿಯಲೇಬೇಕು ಎನ್ನುವವರು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತ Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...