alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿಗಿದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೂರ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ

download

ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಬ್ಬರ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಲ ಧಗೆ, ಧೂಳಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಕಾಡ್ತಾ ಇದೆ. ಕಂಡ ಕಂಡ ತಂಪು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯಾಗುತ್ತೆ. ಹಾಗಂತ ಸಿಕ್ಕ ಸಿಕ್ಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು, ಎಳನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಬೆಸ್ಟ್.

ಬೇಸಿಗೆ ಶುರುವಾಗ್ತಾ ಇದ್ದಂತೆ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಸ್ಟಾಲ್ ಗಳು ರಸ್ತೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಂದಲ್ಲ ಎರಡಲ್ಲ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ.

ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಜೀವಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು ತರುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಹಾಗೂ ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಂ ಅಂಶವಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜನನಾಂಗ ಹಾಗು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಇದಕ್ಕಿದೆ.

ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಕಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಗೆ ಬಸವಳಿದ ಚರ್ಮ ಕಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಜೊತೆಗೆ ದಣಿದಿರುವ ದೇಹ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿನ ರಸ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಾಗುವ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನೂ ಇದು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಕಬ್ಬಿನ ರಸ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...