alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಕೇವಲ ಖುಷಿಯೊಂದೇ ಅಲ್ಲ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ನೀಡುತ್ತೆ ಸೆಕ್ಸ್

ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ. ಇದು ಸಂತೋಷ ಒಂದನ್ನೇ ನೀಡುತ್ತೆ ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ತಪ್ಪು. ಸೆಕ್ಸ್ ಕೇವಲ ಸಂತೋಷ, ಖುಷಿಯೊಂದೇ ಅಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆ ದಾಂಪತ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು Read more…

ಈ ಐದು ಸಂಗತಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾಚಿಕೊಳ್ತಾರೆ ಹುಡುಗ್ರು…!

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವಿಷ್ಯಗಳು ಲಿಂಗ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ. ಪುರುಷರು ಹೊರಗೆ ದುಡಿಯಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಅಲಿಖಿತ ನಿಯಮಗಳು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಕಾಲ Read more…

ಸೆಕ್ಸ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಲು ಇಂಥ ಬೇಡಿಕೆ ಇಡ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮಹಿಳೆಯರು…!

ಕಳೆದ ಕೆಲ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೆಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. 2015-2016 ರಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಹೆಲ್ತ್ ನಡೆಸಿದ ಸರ್ವೆ ಪ್ರಕಾರ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಸುರಕ್ಷತೆ ಬಗ್ಗೆ Read more…

ಅವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟವಾಗ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಕೆಲ ಅವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಇಷ್ಟಪಡ್ತಾರೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆ ಕೂಡ ಇದನ್ನೇ ಹೇಳಿದೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದ ಪುರುಷರು ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆ Read more…

ಸಂಭೋಗ ಹೇಗಾಯ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೆ ಬೆಡ್ ರೂಂನ ಈ ಸಂಗತಿ

ಸೆಕ್ಸ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮ್ಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಭೋಗ ಹೆಚ್ಚು ಸುಖ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷ್ಯಗಳನ್ನು Read more…

ಯುಗಾದಿಗೆ ಬೇಕೇಬೇಕು ಬೇವು-ಬೆಲ್ಲ

ಕರ್ನಾಟಕದ ಎಲ್ಲ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಅದ್ಧೂರಿಯಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಏನಿರಲಿ ಬಿಡಲಿ ಬೇವು-ಬೆಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಹೋಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಇರಲೇಬೇಕು. ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಬೇವು-ಬೆಲ್ಲ Read more…

ಕಲೆಯಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆ ಫೋಟೋ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಇಂಥ ಸಂದೇಶ ಸಾರಿದ್ಲು

ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವ ನೀಡುವ ಸಮಯವಿದು. ಸಣ್ಣ ಕಲೆ ಕೂಡ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತೆ ಎಂದುಕೊಳ್ತಾರೆ ಜನರು. ಇಂಥ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ Read more…

ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಾ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ…?

ಸೆಕ್ಸ್, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಸಂತೋಷ ನೀಡುವ ಸೆಕ್ಸ್ ಉತ್ಸಾಹ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಿ ಮಾಡಿ ಉಲ್ಲಾಸಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಡೆದ Read more…

ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರಬೇಕೆಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ…?

ನಿದ್ದೆ ಅನ್ನೋದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ. ನಿದ್ದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆದರೆ ಮಾತ್ರ ದಿನವಿಡೀ ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದಿರೋಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ತುಂಬಾ ಜನ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬರದೇ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂಥವರಿಗೆಂದೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ Read more…

ಮದುವೆ ದಿನ ಜಬರ್ದಸ್ತಾಗಿತ್ತು ವಧುವಿನ ಬೆಲ್ಲಿ ಡಾನ್ಸ್

ವಧು ಅಂದಾಕ್ಷಣ ನಾಚಿಕೆ, ಮುಜುಗರ ಇಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಮನ್ ಆಗಿತ್ತು. ಆದ್ರೀಗ ಕಾಲ ಬದಲಾಗಿದೆ. ವಧು ಕೂಡ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಖತ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡ್ತಾಳೆ. ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಗೆ ಡಾನ್ಸ್, ಮಸ್ತಿ Read more…

ಅನೇಕ ದಿನಗಳ ನಂತ್ರ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆಸುವವರಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸ, ಮನೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ದೂರವಾಗ್ತಿದೆ. ವಾರ, ಹದಿನೈದು ದಿನ ಇಲ್ಲವೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಸಂಭೋಗದಿಂದ ದೂರ ಇರುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು, ಕೆಲಸ Read more…

ಸುಂದರ ಬೀಚ್ ಗಳಿಂದ ಕಣ್ಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಗೋವಾ

ವಿಶ್ವ ವಿಖ್ಯಾತ ಪ್ರವಾಸಿ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಗೋವಾ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿನ ಬೀಚ್ ಗಳು, ಸುಂದರವಾದ ಕಟ್ಟಡಗಳು, ಚರ್ಚ್, ದೇವಾಲಯಗಳು ನೋಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ಮಳೆಗಾಲ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವರ್ಷವಿಡಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಂದ ಗೋವಾ Read more…

ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಗೆಗಿನ ಈ ಸತ್ಯ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ

ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಾಗೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಹೆಸರು ಪಡೆದಿದೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವವರು ಇದ್ರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲ ಗೊತ್ತು ಎಂದುಕೊಳ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಕಾಂಡೋಮ್ ಕುರಿತ ಅನೇಕ Read more…

ಲಕ್ಷಾಂತರ ಗಳಿಕೆಯ ಉದ್ಯಮವಾಗ್ತಿದೆ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಮನಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಸಂತೈಸುವ ಕೆಲಸ

ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದು ಬಿದ್ದಾಗ ನೋವಾಗೋದು ಸಹಜ. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಜನರು ಮುರಿದು ಬಿದ್ದ ಸಂಬಂಧ ಮರೆತು ಮುಂದೆ ಸಾಗ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಅನೇಕರು ಇದೇ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಊಟ, ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟು, ನಿದ್ರೆ Read more…

ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಸು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ ಪುರುಷರ ಈ ಕೆಲಸ

ಸಂಬಂಧ ನಂಬಿಕೆ, ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕೆಲವರು ಏನು ಬೇಕಾದ್ರೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನಸ್ಸು ಗೆಲ್ಲಬೇಕೆಂಬ ಆತುರದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಕೆಲವೊಂದು ಯಡವಟ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಾರೆ. Read more…

ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವಾಗ ಇವನ್ನು ಮರೆಯಲೇಬೇಡಿ…!

ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೊರಡಬೇಕಾದರೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳೇ ಮರೆತುಹೋಗೋ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತೆ. ಹೊರಟಾದ ಮೇಲೆ ಕೊರಗೋಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲವೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮರೆಯಲೇಬಾರದ Read more…

ಸೊಳ್ಳೆ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕಚ್ಚಲು ಇದೆ ಐದು ಕಾರಣ…!

ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡವರು ಯಾರಿದ್ದಾರೆ ಹೇಳಿ..? ಯಾವ ಗುಡ್ ನೈಟ್, ಮಸ್ಕಿಟೋ ಕಾಯಿಲ್ ಗಳೂ ಕೂಡ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿರ್ನಾಮ ಮಾಡಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವವರಿಗಿಂತ ನಮಗೇ ಬಂದು ಬಂದು Read more…

ಮಹಿಳಾ ದಿನದ ವಿಶೇಷ : ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿ ಈ ಕಾನೂನು

ಮಾರ್ಚ್ 8ರಂದು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಬೇಕು. ಅಶಿಕ್ಷಿತರಿರಲಿ ಇಲ್ಲ ಶಿಕ್ಷಿತರಿರಲಿ ಬಹುತೇಕ Read more…

ಕಿಸೆಗಳ್ಳರಿಂದ ಬಚಾವಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಟೂರಿಸ್ಟ್ ಪ್ಲೇಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ, ಬಸ್, ಟ್ರೈನ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಸೆಗಳ್ಳರು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟೇ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದರೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಂತೆ ನಮ್ಮ ಕಿಸೆಗಳಿಗೆ ಕತ್ತರಿ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ Read more…

ಸೆಕ್ಸ್ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರ

ಸೆಕ್ಸ್ ಮನುಷ್ಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ. ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಸುಖ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಕ್ಸ್ Read more…

Women’s Day : ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡಲೇಬೇಕು ಈ ಕೆಲಸ

ಮಾರ್ಚ್ 8. ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ ಆಚರಿಸಲಾಗ್ತಿದೆ. ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನದಂದು ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗೌರವ ನೀಡಿ ಸನ್ಮಾನಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳು ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯ ದೀಪ. Read more…

ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪುಗಳು

ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಓಡಿಸೋವಾಗ ಕೆಲವರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವತಃ ಅವರು, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನೂ ಮಾಡದ ಅಮಾಯಕರು ಬೆಲೆ ತೆರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಥ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದೆಂಬ ಅರಿವಿದ್ದರೂ ಮತ್ತೆ Read more…

ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತ್ರ ಹೀಗೂ ವರ್ತಿಸ್ತಾರೆ ಸಂಗಾತಿಗಳು

ಸಂಭೋಗದ ನಂತ್ರ ಎಲ್ಲವೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಖುಷಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧದ ನಂತ್ರ ಎಲ್ಲ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡು, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಮಾತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. Read more…

ಪುರುಷರ ಸೌಂದರ್ಯ ನೋಡಿ ಬದಲಾಗ್ತಾರೆ ಪತ್ನಿಯರು…!

ಒಂದೊಂದು ದೇಶ, ಜಾತಿ, ಜನಾಂಗದಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಭಿನ್ನ ಪದ್ಧತಿಗಳು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಪ್ರತಿ ದೇಶಗಳ ಸಂಪ್ರದಾಯ, ಆಚರಣೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಚಿತ್ರ-ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗವೊಂದು Read more…

ಹೊಟೇಲ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಾದ್ರೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಏನು ಮಾಡ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಹಿರಿಯ ನಟಿ ಶ್ರೀದೇವಿ ದುಬೈನ ಹೊಟೇಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಬಾತ್ ಟಬ್ ಅವರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೊಟೇಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿರುವುದು ಇದು ಮೊದಲ Read more…

ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನವ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಫಲರಾಗುವುದೇಕೆ?

ಮದುವೆ ನಂತರದ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ ಎಂದರೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಭ್ರಮ, ಸಂಕೋಚ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ, ನವದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಪರಿಚಯವಾಗಿದ್ದವರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ಪರಿಚಯವಾದವರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ Read more…

ದೀರ್ಘಾಯುಷಿಗಳಾಗಬೇಕೇ? ತಪ್ಪದೇ ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಉಸಿರಾಟ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಬದುಕಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳೂ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಉಸಿರಾಟ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಆಗಾಗ ಉಸಿರು ಕಟ್ಟಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಉಸಿರಾಟ Read more…

ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವೆಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಕೆಲವರು 10-12 ತಾಸು ಮಲಗಿದರೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು 2-3 ಗಂಟೆ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಬೇಕು, ನಿದ್ದೆ Read more…

ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವವರು ಸಂತೋಷ ಪಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಾರಣ

ಸಂಗಾತಿ ಹೊಂದಿರುವವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸದಾ ಸಂತೋಷ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತಾ ಸಂಗಾತಿ ಇಲ್ಲದವರು ಬೇಸರಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವವರು ಕೂಡ ಸಂಗಾತಿ ಇದ್ದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರಂತೆ. ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಯಶಸ್ಸಿನ Read more…

ಇಯರ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಅಪಾಯವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಇಯರ್ ಫೋನುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಐ ಪ್ಯಾಡ್ ಮೂಲಕ ಹಾಡು ಕೇಳಲೂ ಇದನ್ನೇ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...